心理学⇒【いまここに集中する】

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【いまここに集中する】
人が集中している状態というのは、脳は「フロー状態」に入っていて、ネガティブな思い込みは忘れています。何かを集中してやってる状態は、一生懸命やっているようだけど、実は一生懸命やっている感はあまりなく、一種のトランス状態、つまり催眠状態に入っていて、そのくらいに集中が高まってくると、ネガティブな思い込みは忘れてしまうのだそうです。

これを逆説的に捉えると、ネガティブな思い込みにとらわれてしまっている人は、何かに集中できてないと言えます。脳があれこれ考えてしまうのも、ネガティブを引き寄せてしまいます。一つのことに集中してみてください。

(配信元:徳島 保険相談 小林 多賀子

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